Hace un tiempo hice algunos posts sobre qué es y cómo aplicar el Active Recall y Spaced Repetition para estudiar y tener buenos resultados, sin embargo, ambos estuvieron más enfocados en cómo estudiar para exámenes teóricos, pero en general, no he encontrado una guía donde se explique cómo aplicar ambas técnicas para aprender temas prácticos. Al menos una que me pareciera lo suficientemente útil como para usar. Es por ello que decidí hacer este post, donde te mostraré cómo aplico yo he aplicado ambos métodos para aprender temas prácticos para la Universidad.
Antes de empezar, es importante mencionar que este post está enfocado en aquellas personas que ya saben que es el Active Recall y Spaced Repetition y que incluso ya lo han usado antes. Si quisieras saber más sobre ambas técnicas, te dejo a continuación algunos posts súper detallados:
POST: Cómo estudiar con Active Recall
POST: Qué es y como aplicar el Spaced Repetition en tus estudios
Paso 1. Identifica el material de estudio
Primero lo primero. ¿Qué tema tienes que estudiar? Recopila todo el material que tengas disponible de ese tema y tenlo todo a la mano. Apuntes, libros, formularios, ejercicios, tareas, lápiz, goma de borrar, calculadora, etc., esto te ayudará a que no tengas que interrumpir tu estudio a cada rato para buscar algún material.
También, este es el momento para eliminar todas las distracciones como el celular e irte a un lugar cómodo con buena iluminación y fresco. No olvides llevar un vaso de agua y, por qué no, algunos snacks para hacer el estudio un poco más agradable.
Paso 2. Repasa el material
La mayoría de los temas relacionados con matemáticas tienen que ver con resolución de problemas usando fórmulas. Es por ello que la mejor manera de aprender y entender los temas matemáticos es resolviendo ejercicios; sin embargo, antes de resolverlos es importante entenderlos.
Repasa el material que tienes, apuntes, ejemplos, ejercicios, tareas, en general, todo lo que tengas relacionado con ello. Checa las fórmulas relacionadas con cada tema, el porqué sucede cada cosa, etc. Si hay temas que no entiendes, puedes ver referencias en libros o ver videos en Youtube. En mi experiencia, Youtube se volvió uno de los mejores maestros de matemáticas, incluso mejor que algunos profesores de la universidad.
Luego de haberlo repasado todo, puedes comenzar a resolver ejercicios.
Paso 3. Resuelve ejercicios
Aquí es donde entrará el Active Recall y Spaced Repetition. Agarra una pila de hojas y es hora de comenzar a resolver ejercicios. Lo que yo hago primero es resolver de nuevo aquellos ejercicios que tengo en mis apuntes que tengo de ejemplo y luego hago los que hice para tareas. En cada hoja pon el planteamiento de cada ejercicio y resuélvelo desde 0, paso por paso con todo lo que recuerdes tanto de fórmulas como de procedimientos. Claro, todo esto se debe hacer sin ver nada de los apuntes.
Luego de resolver cada ejercicio, revisa si llegaste a la respuesta correcta, pero no sólo eso, sino que también debes confirmar que lo hiciste con el método correcto, ya que hay ocasiones en las que puedes llegar a la respuesta correcta pero con el procedimiento incorrecto.
Si llegaste a la respuesta correcta con el método correcto, puedes pasar al siguiente ejercicio sin problemas. De lo contrario, checa dónde cometiste el error y repasa. Luego puedes poner este ejercicio en una pila de repaso, donde lo podrás volver a resolver después para confirmar que lo has entendido.
El Active Recall lo habrás aplicado cuando resolviste el ejercicio desde 0 y haciéndolo con todo lo que recordabas sin ver tus apuntes, y el Spaced Repetition lo habrás aplicado cuando vuelves a repasar aquellos ejercicios que has hecho incorrectamente en intervalos de tiempo.
Tip: Haz flashcards para las fórmulas
Como había mencionado, gran parte de la resolución de ejercicios matemáticos son necesarias las fórmulas, por lo que es de suma importancia saberlas de memoria, ya que rara vez los profesores te dejan entrar a un examen con un formulario.
Para esto, puedes hacerlo físico o digital en aplicaciones como Anki. Independientemente de cómo decidas hacerlo, el procedimiento es el mismo.
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Junta todas las fórmulas que necesitas aprender, puedes hacerlo en un documento digital o en una hoja.
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En una tarjeta escribe el nombre de la fórmula que quieres aprenderte.
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Escribe la fórmula en la parte de atrás de la tarjeta.
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Toma cada una de las tarjetas del lado donde está el nombre de la fórmula e intenta recordar cada una de ellas.
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Voltea cada tarjeta para confirmar que has dado la respuesta correcta.
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De ser correcta puedes pasar a la siguiente.
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Si has respondido incorrectamente podrás poner esa tarjeta en una pila para repasar más tarde.
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Paso 4. Más práctica
Como bien dicen, la práctica hace al maestro, así que no queda más que practicar y practicar. Es probable que te quedes sin ejercicios para practicar, pero Google está para salvarte.
Busca ejercicios de práctica en internet, te prometo que encontrarás una infinidad de ejercicios del tema que estés estudiando. Yo te recomiendo que busques ejercicios con respuesta, así podrás confirmar que en efecto llegaste a la respuesta correcta.
Te voy a ser honesta, no hay un tiempo específico que te pueda dar para decirte que habrás aprendido todo, porque te mentiría. Todos aprendemos a un ritmo diferente es por ello que depende de cada quien, pero te aseguro que si sigues todos los pasos anteriores te podrás ahorrar algunos dolores de cabeza especialmente cuando no sabes por dónde comenzar. O bueno, al menos espero haberte ayudado al menos un poco para tu siguiente examen.
Es importante que además de estudiar también descanses y lo más importante, que no te desveles la noche antes de tu examen, eso sólo afectará tu desempeño.
Te recomiendo comenzar a estudiar unos días antes, o incluso una semana antes a cuando sea el examen, así tienes más tiempo de buscar tutorías en caso de que no entiendas y de reforzar conocimientos, así la noche antes del examen te podrás dormir temprano y descansar la mente.
