Después de un largo y pesado semestre, llegan las tan esperadas vacaciones de verano. Creo que la mayoría de nosotros las usamos para dormir de más, para ir de viaje, para ver series, películas o simplemente para disfrutar de no hacer nada.
A pesar de que podamos disfrutar el no hacer nada, si eres como yo, los primeros días se disfrutan pero llega un momento en el que te aburres de no hacer nada, y es por ello que podamos descansar sin sentir que no estamos haciendo nada o que estamos perdiendo el tiempo. Al contrario, puedes usar estos meses de descanso para avanzar en proyectos personales, ejercitarte o probar cosas nuevas para las cuales no habías tenido tiempo durante el ciclo escolar, y es por ello que en este post te mostraré algunas cosas que puedes hacer este verano para poder tener unas vacaciones productivas.
Haz una lista realista
Antes de que comiencen tus vacaciones, o cuando comiencen, haz una lista al estilo “bucket list” con cosas que te gustaría hacer durante el verano. Claro, es importante tomar en cuenta el tiempo que tienes disponible por lo que lo que apuntes deberá ser realista. Si tienes 1-2 meses de vacaciones y una de las cosas que apuntes en tu lista es “Ahorrar para irme de viaje a Europa en 1 mes” es algo altamente improbable, a diferencia de escribir cosas como “Aprender a andar en patines”, “Comenzar a aprender un nuevo idioma”, “Leer 1 libro”, entre otros.
Establece una rutina
Sí, está padre desvelarte y despertarte hasta mediodía durante tus vacaciones, pero si dejas que suceda todos los días, tu horario de sueño estará súper alterado antes de volver a clases y en general, sentirás que no te rinden los días y que estás desperdiciando tus vacaciones.
Es por ello que, aunque estés de vacaciones es bastante útil crear una rutina, aunque claro, esta será menos estricta que la rutina que tenías durante el semestre, esto es simplemente para tener un poco de orden en tus días.
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Aprende algo nuevo
Antes de que comiencen tus vacaciones, o cuando comiencen, haz una lista al estilo “bucket list” con cosas que te gustaría hacer durante el verano. Claro, es importante tomar en cuenta el tiempo que tienes disponible por lo que lo que apuntes deberá ser realista. Si tienes 1-2 meses de vacaciones y una de las cosas que apuntes en tu lista es “Ahorrar para irme de viaje a Europa en 1 mes” es algo altamente improbable, a diferencia de escribir cosas como “Aprender a andar en patines”, “Comenzar a aprender un nuevo idioma”, “Leer 1 libro”, entre otros.
Adiós aparatos electrónicos
¿Qué mejor momento de dejar tus dispositivos móviles que en verano? Seguramente estuviste pegado a tu celular y computadora durante todo el semestre ya que ahí es donde se encuentra prácticamente todos los trabajos, libros y entregas de proyectos, así que puedes aprovechar el verano para desintoxicarte de todos tus aparatos electrónicos y vivir más en el momento.
Y mira, no te digo que escondas tus dispositivos móviles en un cajón y que no los toques por los próximos 2 meses de vacaciones (aunque no estaría mal) pero limita tu acceso a redes sociales y correos electrónicos lo más que puedas. Puede ser que al principio te sea difícil por la costumbre, sin embargo luego de unos días te darás cuenta que has tomado una buena decisión.
Lee un libro
Qué mejor momento para comenzar un libro nuevo que durante las vacaciones, ¿O no? Personalmente las vacaciones de verano me inspiran a leer libros que compré durante los meses anteriores pero que no les había dado tiempo para leerlos. Si eres lector como yo, te recomiendo hacer una lista de los libros que quieres leer y no hay nada más satisfactorio que irlos tachando uno a uno conforme los terminas de leer.
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Limpia y reorganiza tu cuarto
Este es uno de mis favoritos y honestamente lo he hecho 2 veranos seguidos que ya casi casi se ha vuelto un evento anual. Cada año, luego de terminar semestre reviso todas las cosas que se han acumulado en mi cuarto, desde carpetas, papeles e incluso ropa y zapatos que sigo teniendo en mi closet pero que ya no uso.
Todos los papeles que ya no usaré los tiro, los cuadernos usados pero que aún tienen hojas limpias le arranco las hojas usadas y reutilizo la libreta para otra cosas. Para la ropa y zapatos que ya no usaré normalmente la dono ya que es ropa en buen estado y a la cual se le puede dar otra vida.
Ahora, para reorganizar tu cuarto puedes comprar decoración nueva para decorarlo, pintar paredes, colgar cosas, etc. Si no tienes tanto presupuesto no te preocupes, puedes trabajar con todo lo que ya tienes, cambiando tu escritorio o tu cama de lugar, mover tus muebles, en fin, experimentar con el layout de tu recámara.
Conoce lugares nuevos en tu estado
Ve a ese pueblito mágico que está a 1 hora de tu ciudad, ve a esa galería de arte que está en el centro, conoce esa cafetería nueva que se ve súper aesthetic. Especifico dentro de tu estado ya que es lo más sencillo, sin embargo si está en tus posibilidades, claro que sí puedes hacer un viaje dentro o fuera de tu país para conocer lugares nuevos.
Haz ejercicio
Sal a correr, salta la cuerda, haz hiking, lo que sea pero mantente activo para evitar caer en el sedentarismo. No tienes que hacer horas de ejercicio, con 30min que dediques a hacer cualquier actividad física mejorará tu ánimo, te sentirás productivo y te mantendrás saludable. Incluso puedes probar deportes nuevos como tenis, fútbol, padel, o cualquier otro que quieras aprender.
No olvides comer saludable
Cuídate física y mentalmente. Es probable que tu alimentación no sea la mejor durante el verano, pero no pasa nada ya que esto es normal. Mantén tu dieta lo más equilibrada posible limitando la ingesta de comida chatarra, no olvides hacer ejercicio y dormir bien ya que la combinación de todo lo anterior te ayudará a tener más energía durante el día y sacarle más provecho a estos días de descanso.
Finalmente, a pesar de que las vacaciones son para descansar, también son una gran oportunidad para acercarnos y lograr nuestras metas personales. Así que usa estas vacaciones para probar cosas nuevas y sácales el mayor provecho!
